Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 102.77g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Чиабатта Ржаная, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Сметана 20%, Щи из свежей капусты с говядиной. Dinner: Яйцо, Булочка Мара, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Евроопт Грейпфрут, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Апельсин, Пряник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
УДАЧИ В ОЖИДАНИИ 2022 ГОДА.
☘️🕊️✌️🇲🇽🌎🥂.
31 Dec 21 by member: DANTE HDZ
|
31 Dec 21 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|