Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
2419 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 294.61g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Хляб Занаятчинский Хляб , Грибной суп 🍜, Белковый Торт, Фибри Фибри, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7. Dinner: Белковый Торт, Белковый Торт, Bioset Пшенични Триции, Фибри Фибри, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Извара Жоси, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Златна Нива Овесени Трици, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки, Брюссельская Капуста (Замороженная), Хляб Занаятчинский Хляб , Желтая Летняя Тыква. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|