Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2437 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 286.41g | Carbs: 243.95g.
Breakfast: Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Клубника, Ярмарка Геркулес Бг, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Милмекс Шоколад Стевия . Lunch: Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые . Dinner: Фибри Фибри, Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Клубника. Snacks/Other: Белковый Торт, Куриные Грудки, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|