Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 85.95g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Булгур с Овощами, Калина Малина Буррата. Lunch: То, Что Надо! Форель Подкопченная, Пшеничный Хлеб, Каравай Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай, Шурпа с Говядиной и Картофелем. Dinner: Картофель Отварной, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой, Калина Малина Зефир Малинка, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Травяной Чай. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Клубника, Магнит Банан, Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|