Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 75.26g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Boombar Topping Карамель, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Гарнец Рисовая Мука, Завсклад Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|