Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2515 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 329.15g | Carbs: 220.80g.
Breakfast: Молодая Морковь, Суп грибной 🍄, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Dina Лаваш Пълнозърнест. Lunch: Bioset Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Изолят Соевого Белка. Dinner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка, Хляб Занаятчинский Хляб . Snacks/Other: Хляб Занаятчинский Хляб , Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|