Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 56.33g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Красная Цена Творог Обезжиренный, Травяной Чай, Блины на Молоке, Рыбный День Кета с Лимоном, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей. Lunch: Калина Малина Пирожное Меренга, Холодец Говяжий, Травяной Чай, У Палыча Щи Русские, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Главхлеб Творожный Калачик. Snacks/Other: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|