Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 44.30g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: ЭГО Сливки 10%, Кофе, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Cheetos Cheetos с Сыром, Сырок Глазированный, Любимый Сад Томатный Сок. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пятерочка Авокадо, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevaEva84's Weight History
|