Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 31.52g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Хурма, Твердый Знак Миндаль Жареный. Lunch: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ без Мяса с Фасолью. Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevaEva84's Weight History
|