Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 39.35g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: SPAR Варенье по-Домашнему из Малины, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный. Dinner: Лента Вино Tavernello, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Рыбный День Кета с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Нам Ням Суп из Квашеной Капусты с Фасолью и Копченостями. Snacks/Other: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Жаренки Чебурек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|