Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 65.57g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Курага. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай. Dinner: Калина Малина Пирожное Меренга, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картофель Отварной, Травяной Чай. Snacks/Other: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Калина Малина Буррата, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Жаренки Чебурек, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|