Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 58.16g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница (с Целым Яйцом), Leti Отруби Пшеничные, Махеевъ Майонез Провансаль, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Global Village Икра Баклажанная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevaEva84's Weight History
|