Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 33.93g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Молочный День Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Тарталетка, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленодольский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Каждый День Килька в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|