Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 60.74g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлопья 6 Злаков, Травяной Чай. Lunch: Магнит Грейпфрут, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами, Пино Гриджо Вино, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Махеевъ Джем Смородина, Калина Малина Буррата, Травяной Чай. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|