Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 76.60g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Лента Риет из Трески с Мятой и Семенами Тыквы, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай, Курага, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Champion Чернослив без Косточек, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Махеевъ Джем Смородина, Травяной Чай, Увелка Гречка Вареная, Суп из Сайры, Мясной Союз Потрошки Куриные в Белом Соусе. Dinner: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Магнит Апельсин, Пино Гриджо Вино, Кофе, Калина Малина Буррата, Магнит Банан, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|