Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 54.82g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые оладушки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Домашний. Lunch: Муравейник. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Евроопт Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Евроопт Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сладуница Самый Умный , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|