Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
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49.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2021:
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1998 kcal
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Fat: 61.60g | Prot: 142.74g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Chiquita Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein Burro di Anacardi, Le Naturelle Albume Uovo, Bestbody Fiocchi d'avena. Dinner: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Oleificio di Moniga Pregiato Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Lidl Tartare di Scottona, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Rosse Delicious, Best Body Fiocchi d'avena Latte e Biscotti, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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fedeee2000's Weight History
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