Buenos días!! Fin de semana con vida social (cuánto la disfruto tras la sequía de la pandemia!!) el sábado y con entrenamiento ayer. Hoy yoga y restricción, para orientar bien la semana.
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
692 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 41.81g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Hacendado Hummus Classic, Tomates, Margui Cottage Cheese, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan de espelta con pipas. Lunch: Zanahoria, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Pastoret Yoghourt Alto en Proteínas, Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. Snacks/Other: Caqui, Mandarina. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
Comments
Pues vamos a orientar la semana que la mia viene dura💪🏻💪🏻
15 Nov 21 by member: marmag1
|
Ánimo, María!! dura por trabajo o por otras cosas?
15 Nov 21 by member: EvaSieteTres
|
Por otras cosillas... El miércoles va el intento de operación a mi padre. Ya os contaré 😘😍🥰
15 Nov 21 by member: marmag1
|
Buenas energías para tu padre y para ti. Todo irá bien 😀 Cuéntanos el miércoles, por favor 🙏🏻
15 Nov 21 by member: EvaSieteTres
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSieteTres's Weight History
|