Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 51.85g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Кукурузное Молоко, Цикорий Растворимый, Narmak Мука Кокосовая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, Батон Нарезной, Борщ без Мяса с Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Global Village Укроп, Зеленый Листовой Салат, Лук, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevaEva84's Weight History
|