Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 134.42g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Bite Миндальный Напиток, Мои Миндальные Блинчики, Alpro Овсяное Молоко Barista. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Barista for Professionals Soya, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Prodgreen Блинчики с Ветчиной и Сыром без Муки, Вкусвилл Фасоль Натуральная Белая без Сахара, ВкусВилл Пирожное Шоколадное Постное без Сахара. Dinner: Excess Free Пирожное Картошка, Моя Семга / Форель Жареная, Цветная Капуста, Мой Домашний Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bite Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|