Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 236.89g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Икра Икра, Яичный Белок, Кауф Хек, Яичный Желток, Овощ Батат Картофель. Lunch: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7. Dinner: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7, Елена Кисело Мляко, Кауф Хек, Овощ Батат Картофель. Snacks/Other: Eskimo Ice Cream No Added Sugar, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Елена Кисело Мляко, Сливы. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|