Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 68.69g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Healthy Lifestyle Чиа, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Королек. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Dongning Changcheng Спаржа Соевая Фучжу, Sen Soy Чипсы Нори, Prosto Рис Краснодарский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevaEva84's Weight History
|