Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 93.38g | Carbs: 13.15g.
Breakfast: Кофе, Спартак Шоколад Горький 72%. Lunch: Ладога Деликатесы из Курицы, Куриные Голени. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лапландский, Куриные Голени, Ладога Деликатесы из Курицы. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|