Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 145.80g | Prot: 74.61g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Active Life Кетодиет Норм Масляный Матрикс, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Грудка Копченая, Healthy Lifestyle Чиа, Сливки 10%, Цикорий Растворимый, Яйцо (Целое), Белослава Сыр "Аристократ Сырный". Dinner: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Global Village Маслины без Косточки, Вязанка Сосиски Сливушки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Суп Пюре с Сельдереем, Капустой, Индейкой, Миндалём. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevaEva84's Weight History
|