WALDEK74's Journal, 29 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021

75.4 kg Lost so far: 29.1 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 October 2021:

528 kcal

Fat: 23.54g | Prot: 28.87g | Carbs: 50.34g. Breakfast: Pomidory Koktajlowe. Dinner: Kier Pikantna Sałatka z Makrelą. more...

1756 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

steady weight

Comments

Waldi, na finiszu najgorzej nie? 🤗

29 Oct 21 by member: Bagietka81

Bagieciu 😊 Nie jest źle 😊

29 Oct 21 by member: WALDEK74

To dobrze 👍😊

29 Oct 21 by member: Bagietka81

Chociaż jest ślamazarnie pod koniec 😃 Może do świąt się uda 🤗😄

30 Oct 21 by member: WALDEK74

Walduś nie napinaj się 🙂 pomyśli ile czasu "chodowałeś" swój brzuszek 🙂 miesiąc w tą czy tamtą jakie to ma znaczenie 😁

30 Oct 21 by member: misiolot

misiolot Oczywiście bez napinki 🙂🙂 To prawda i tak jest duża zmiana 😁

30 Oct 21 by member: WALDEK74

Dokładnie 👍😁

30 Oct 21 by member: misiolot


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

WALDEK74's Weight History