Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 106.37g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Gullon Печенье с Шоколадом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Яйцо, Яичный Белок, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Реми Рис по Китайски. Dinner: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Pina Colada, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|