Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 142.06g | Prot: 71.29g | Carbs: 42.88g.
Breakfast: Active Life Кетодиет Норм Масляный Матрикс, DopDrops Эритрол и Стевия, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Iberica Маслины без Косточки, Пятерочка Авокадо, Болгарский Перец. Dinner: Запеканка с Индейкой, Сыром, Кабачкам и Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волшебное Дерево Имбирь Молотый, Окей Лавровый Лист, Самойловские Сладости Гвоздика, Черный Перец, Корица, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dongning Changcheng Спаржа Соевая Фучжу, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Жареный. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Massage - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevaEva84's Weight History
|