|
TPM e pós viagem Foz
|
55.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 104.51g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Aurora Lombo Cozido Defumado, Vitao Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Uvas, Morangos, Ovo. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Galo Macarrão de Sêmola, Peito de Frango. Snacks/Other: Mexerica, Pipoca, Pêssegos, Banana Prata, Tirol Iogurte Desnatado Natural. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
greisy de bona's Weight History
|