Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 215.40g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Лидл Сирене Дунавия, Семга Филе Свежая, Яичный Желток, Яичный Белок, Метро Лаваш Баница. Lunch: Evernuild Iso Изолят, Маджаров Кисело Мляко 2%, Каймакани Извара 0,7. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Елена Кисело Мляко, Кальмар. Snacks/Other: Alive Сладолед, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Яичный Белок, Evernuild Iso Изолят, Ярмарка Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|