Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
554 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 44.47g | Carbs: 40.62g.
Breakfast: Молочный День Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Эдам 50%, Яблоко Зеленое, Молочный День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Груша. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Янтарь Сыр Плавленный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|