Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
411 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 37.43g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сибуки Морская Капуста Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|