Cristal's's Journal, 14 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
57.1 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2021:
2202 kcal Fat: 63.83g | Prot: 114.37g | Carbs: 288.74g.   Breakfast: Banane, Oranges, Café au Lait, The Gutsy Captain Kombucha Ginger & Lemon, (Ana Cristina) bolo de iogurte. Lunch: Prozis Artisan Pizzetta. Dinner: Carrefour Blanc de Dinde, (Challenge Viking) riz, Bofrost Rouleaux de Printemps . Snacks/Other: Oatmeal cookies, Lindt Création 70% Caramel, Branches Chocolat , Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝 
14 Oct 21 by member: Nlono7700
Je bois toujours beaucoup d'eau...😊 Merci beaucoup 🙂  
15 Oct 21 by member: Cristal's

     
 

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