Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
681 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 47.92g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Milka Milka Bubbles Кокос, ***Пирожное "Печенька"***, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|