Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 145.70g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Chiquita Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bell Plantation PB2, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Le Naturelle Uova Medie, Lidl Zucca Delica. Dinner: Carne di Selvaggina di Cervo, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Luxor Salsa Tahina, Campo Largo Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious, Baule Volante Prugna Stanley, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedeee2000's Weight History
|