Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1973 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 146.10g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Solvie Печенье Шоколадное, Вкусвилл Творог с Изюмом, G-Balance Молоко Козье. Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Апельсин, Вкусвилл Сироп из Фиников, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, G-Balance Молоко Козье, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, ВкусВилл Сыр Творожный, Окей Форель Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Окей Салат из Шампиньонов по-Корейски, Вкусвилл Борщ Украинский, Брокколи. Snacks/Other: G-Balance Молоко Козье, Домик в деревне Сливки 33%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, ВкусВилл Кешью Жареные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|