Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 202.55g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Myprotein Казеин, Каймакани Сирене Каймакани, Яичный Желток, Яичный Белок, Bioset Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья, Черника. Lunch: Alive Сладолед, Каймакани Извара 0,7, Кауфланд Моцарелла Лайт. Dinner: Рошен Шоколад, Елена Кисело Мляко, Сибас, Сыр Синий или Рокфор. Snacks/Other: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Желтая Летняя Тыква, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|