|
Ужас! Весы есть, а пола ровного нет! везде показывают по разному :D
Ну хоть примерно понятно сколько "в минус"..
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 167.76g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Майонез, Шампиньоны, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Капуста, Устюгмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Льняное Масло, Fine Food Батончики Мюсли с Орехами и Арахисом, Блинчики, Грейпфрут, Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
2519 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Shopping - 50 minutes, Standing - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
у весов нет регулятора уровня? обычно снизу бывают гаечки :)
30 Mar 14 by member: iTUman
|
хахах аналогичная проблема)
30 Mar 14 by member: akuchisha
|
у моего тоже гаечки, но мне от них толку нет. в разных углах комнаты я вешу обсолютно по разному +/- целый кило!
02 Apr 14 by member: Марковка
|
постарайтесь поставить весы в одном месте и в одном положении,и отсчитывайте минус-неточным может быть сброшенный вес,но за то можно узнать на сколько скидываете.желаю удачи:)
08 Apr 14 by member: I-USPESHNAYA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabuka's Weight History
|