Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 48.34g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Сыр Российский, Запеченный Картофель, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Виктория Салат Весенний. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|