Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 119.05g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Творог из Топленого Молока с Курагой 18%. Lunch: Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом, Excess Free Шоколадный Бархат, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Мои Творожники в Духовке. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Купаты “Любимые» из Индейки, Квашеная Капуста, Лукашинские Черемша, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Брокколи, Долголетие Соус Сулини с Зеленью . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Терафлю Терафлю . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|