Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 117.49g | Prot: 129.09g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: 0 Калорий Безе Клубничное , 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Вкусвилл Творог с Изюмом, G-Balance Молоко Козье. Lunch: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, 0 Калорий Сметанник без Сахара, ВкусВилл Творог Детский 5%, G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке. Dinner: ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Вкусвилл Соус Сулини с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», ВкусВилл Кебаб из Курицы, Брокколи, Баклажан. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|