Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 76.95g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Monini Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай с Лимоном, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Oreo Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Energy Diet Edшка, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Избенка Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odremina's Weight History
|