|
no i stanęło
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 61.68g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kiwi. Lunch: Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony). Dinner: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Mleko (Mleko), Glutenex Chleb Kukurydziany, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. more...
|
steady weight
|
 Comments
Dzięki wszystkim za polubienia😃
18 Sep 21 by member: Lanoszka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoszka's Weight History
|