Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 206.98g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Хлеб, Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Баклажан, Яичный Белок, Яичный Желток, Метро Фалафель 🥙 Метро. Lunch: Alive Сладолед, Айбар Бар Протеиновые, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Dinner: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Баклажан, Кауф Хек, Болгарский Перец, Огурец, Салат, Помидоры. Snacks/Other: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|