Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 63.16g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Фрутоняня Пюре из Яблок , Перекресток Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина♎️'s Weight History
|