Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 136.98g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Puls Nutrition Protein Wafer, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яичный Белок. Lunch: Атлантическая Треска, Gold Food Финики Сушеные, Гречка. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мистраль Бурый Рис. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diachenkokatty's Weight History
|