Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 132.32g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Увелка Рис Длиннозерный, Усадьба Сыр Удэгейский , Националь Фасоль Красная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Leti Хлебцы Кукурузные, Рыбный Мир Кета Малосолёная Охлажденная (Филе-Ломтики), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|