Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 86.90g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Огурец, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Селедка. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|