Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 132.64g | Prot: 139.42g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Vilavi Brain Coffee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Мои Миндальные Вафли 2, Клубника, G-Balance Молоко Козье, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Мои Блинчики с Маскарпоне. Dinner: Зеленый Лук, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Вкусвилл Рулет Куриный с Укропом, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Моя Семга / Форель Жареная, Брокколи, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|