Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 58.89g | Carbs: 224.44g.
Breakfast: Яблоко, Сливы, Активия Натуральный Йогурт, Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Голени, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Юбилейное Печенье Традиционное , Нутелла Шоколадная Паста, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|