|
poza jakimś "wybrykiem"jednego dnia na 64,7
|
65.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 51.06g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Lunch: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chrupki Kukurydziane. Dinner: Biedronka Jabłko, Bakoma Kefir Naturalny. Snacks/Other: Putka Krajanka Deserowa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoszka's Weight History
|